Rikke E

Rikke Ebel Nielsen er certificeret Hatha yogalærer fra The Yoga Institute i Indien og har praktiseret Ashtanga yoga i mere end 10 år. Hun underviser i flere former for yoga og bevægelse, blandt andet Ashtanga, Vinyasa, Yin yoga, Hatha yoga, Restorativ yoga, Morgenyoga, Yogalates, Styrke til musik, Meditation, Pranayama og Yoga Nidra.

Rikkes undervisningstil er rolig, nærværende og præcis. Hun lægger vægt på tydelige instruktioner, tryghed i rummet og en praksis, hvor deltagerne både kan opbygge styrke, finde ro og mærke større velvære i kroppen.

Hendes timer kombinerer bevægelse, åndedræt og nærvær, så deltagerne får mulighed for at styrke kroppen, berolige nervesystemet og lande mere i sig selv.