Mette underviser

Kundalini Yoga Women’s Space & Blød Kundalini

Du får en erfaren og passioneret underviser, som møder dig i hjertehøjde med humor og masser af energi.

Jeg har undervist siden 2012 og min passion er at sammensætte Yoga som støtter dig fra måtten og videre ud i livet.

Jeg tager altid udgangspunkt i min yndlings Kundalini Yoga, fordi den er helt igennem magisk for krop, sind, sjæl og humør.

Den skaber forvandling og transformation på alle planer. Den er en

lang perle række af energi-rige stemnings oplevelser.

Mine Yoga klasser er inspireret fra mit eget liv. Jeg bruger alt hvad min

egen krop har elsket at gennemgå i styrke, støtte, vitalitet, balance,

selvomsorg, stilhed og blødhed. Så kropslig erfaring, anatomi forståelse,

somatic teknikker, forskellige Yoga former, livs-visdom og spiritualitet.

Derfor får du min personlige version af Kundalini Yoga Womens Space

og De 5 Tibetanere, som altid er tema-bestemt og holistisk.

Jeg kommunikerer inspirations læring sammen med min Yoga.

Glæder mig til at møde dig!

Fredags klasser:

Kundalini Yoga Womens Space

Blød Kundalini Yoga som er for både nye såvel som garvede udøvere

Kommende Forløb:

Ansigts Yoga & Ansigts Gua Sha Wellness.

Yoga Uddannelser:

Kundalini Yoga. Breathwalk – gående Yoga. Heart Math Meditations Coach.

Ansigts Yoga & Ansigts Gua Sha Wellness. Yin Yoga immersion.